Una preparación adecuada antes de un examen de sangre es clave para obtener resultados confiables. Pequeños errores como no respetar el ayuno o consumir alimentos grasos pueden alterar los valores analizados y, en consecuencia, llevar a diagnósticos incorrectos o a repetir la prueba.
En Grupo Zenit, orientamos a cada paciente para que siga las recomendaciones específicas según el tipo de análisis solicitado. Aquí te explicamos las más importantes.
Recomendaciones generales antes del examen
Ayuno
Para la mayoría de los exámenes de sangre, se recomienda un ayuno de 8 a 12 horas. Durante este período, solo está permitido consumir agua. El café, el té, los jugos o cualquier otro líquido con calorías deben evitarse completamente, ya que pueden modificar los niveles de glucosa, lípidos y otras sustancias.
Evita alimentos grasosos y alcohol
En las 24 a 48 horas previas al examen, se debe evitar el consumo de comidas con alto contenido de grasa y bebidas alcohólicas. Estos factores pueden alterar significativamente los resultados del perfil lipídico, hepático y otros análisis.
No realices actividad física intensa
El ejercicio físico fuerte puede afectar los niveles de ciertas enzimas musculares y hormonas. Por eso, se recomienda evitar rutinas exigentes al menos 12 horas antes del examen.
Medicamentos
Algunos medicamentos pueden interferir con los resultados del laboratorio. Es fundamental informar al personal si estás bajo tratamiento, y consultar con tu médico si es necesario suspender alguna dosis antes del análisis.
Dormir bien la noche anterior
Dormir entre 6 y 8 horas mejora la estabilidad hormonal y reduce la variabilidad de resultados. El estrés y la falta de descanso también pueden influir en el equilibrio de tu organismo.
Consideraciones según el tipo de examen
Perfil lipídico
- Requiere ayuno de 12 horas.
- No consumir grasas ni alcohol por 48 horas previas.
Perfil hormonal
- Debe realizarse en las primeras horas de la mañana (7:00 a 9:00 am).
- En mujeres, considerar el día del ciclo menstrual.
Glucosa e insulina
- Requieren ayuno estricto.
- No hacer ejercicio ni estar sometido a estrés antes del análisis.
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